ENSAYO

“El papel del fisioterapeuta en el embarazo y la preparación al parto”

ÍNDICE

Resumen …………………………………………………………………………….        1

Introducción…………………………………………………………………….……        2

1.     Antecedentes históricos de la Fisioterapia. ………………………………...       3

1.1 Nacimiento de la Profesión. ……………………………………………        4

2.    La fisioterapia como ciencia………………………………………………......       5

3.    Concepto de salud para la Fisioterapia. …………………………………….       6  

3.1 La persona como objetivo de un Fisioterapeuta. ……………………       7 

4.    ¿Qué es la Fisioterapia Obstétrica?...........................................................       8

4.1 Embarazo y cambios físicos, fisiológicos y mentales………………….        9

5.    Malestares más frecuentes y comunes en el embarazo ………………….      10

6.    Beneficios y ventajas del tratamiento fisioterapéutico preparto ………….      11

6.1 ¿Cuándo empezar a asistir a terapias fisioterapéuticas?.....................     12

7.    Tratamiento fisioterapéutico y ejercicios para los dolores frecuentes. ….      13

8.    Protocolo fisioterapéutico……………………………………………………..      14

9.    Conclusión……………………………………………………………………...      15

10. Bibliografía……………………………………………………………………...      16

 RESUMEN:

Desde la antigüedad la fisioterapia ha existido, sin embargo, es en los últimos años en donde se ha dado a conocer oficialmente, se ha difundido en todos los países logrando que más gente la conozca y la practique. Actualmente la fisioterapia es ya una ciencia, la cual tiene como objetivo restaurar al máximo la movilidad y funcionalidad del cuerpo del individuo. Por otro lado, existe también la fisioterapia obstétrica la cual tiene el mismo objetivo pero enfocado a mujeres embarazadas.

El embarazo es una etapa muy hermosa y uno de los mejores momentos en la vida de una mujer, sin embargo, muchas veces no es del todo agradable debido a que conlleva nuevas experiencias, cada embarazo es diferente así como cada mujer y cuerpo también lo son. Las nuevas sensaciones que una mujer siente pueden ser desde las más agradables hasta las más dolorosas y esto se debe a la serie de cambios internos, emocionales y físicos que presentan las mujeres embarazadas.

La fisioterapia obstétrica ofrece una serie de ejercicios y tratamientos usando agentes físicos para mejorar la calidad de vida de la futura madre, ayudando a que ésta pueda tener el placer de disfrutar su embarazo. Asimismo, la fisioterapia obstétrica, a través de las diversas técnicas que realiza el fisioterapeuta, logra prevenir y quitar alteraciones que pueden ocurrir no solo en la etapa de gestación sino también aun después del parto. Por otro lado, un papel fundamental del fisioterapeuta es orientar e informar a la mujer embarazada sobre los diversos cambios que tendrá durante estos 9 meses; dar recomendaciones e informarle de los  beneficios de las terapias fisioterapéuticas para evitar los múltiples dolores ayudará a la mujer a tener una mejor visión y un mejor proceso en su embarazo.

Es común escuchar frases como “está contraindicado el realizar ejercicio físico durante el embarazo”, sin embargo, se ha comprobado que el practicarlo, disminuye los dolores, las posibles consecuencias que pueden ocurrir después del parto y ayuda a afrontar los cambios corporales de forma menos traumática.

Si bien, existen casos en los que está contraindicado el realizar ejercicio fisioterapéutico tales como sangrado vaginal, hipertensión, problemas cardiacos, pulmonares o vasculares, fuerte dolor abdominal, nauseas, mareos y sobre todo si se realiza dentro de los 3 primeros meses, ya que, es el trimestre más delicado del embarazo, por lo cual, si se desea practicar y no existe ninguna contraindicación que impida hacerlo lo recomendable es realizarlo a partir de cuarto mes.  
Antes de empezar a asistir con un fisioterapeuta es recomendable que acuda con su doctor para descartar que no haya ninguna contraindicación para realizar la terapia. Si es que no las hay pero al momento de realizar los ejercicios aparecen molestias, estos deben ser suspendidos debido a que nunca se debe forzar al cuerpo, recordemos que la fisioterapia no es invasiva.

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INTRODUCCIÓN:

¿Qué es la fisioterapia?

 Esa es la pregunta que muchas de las personas hacen y que lamentablemente la mayoría de ellas tienen un mal concepto acerca esta profesión.  La intervención de la fisioterapia es un pilar básico para la vida del ser humano y tal  vez ustedes se preguntarán ¿Por qué? ¿Para qué? La fisioterapia se encarga entre otras cosas de mejorar la salud de un individuo favoreciendo su movilidad y a eliminar el dolor mediante ejercicios y tratamientos fisioterapéuticos.

El propósito de este trabajo es adentrarlas, en especial a ustedes mujeres embarazadas, a conocer la actividad profesional que el Fisioterapeuta realiza en esta etapa del embarazo y que sepan que el acudir con un Fisioterapeuta trae consigo múltiples beneficios.

La intervención de un fisioterapeuta en esta etapa es proporcionar información acerca de su embarazo, los cambios tanto físicos como psicológicos por los que pasará así como también pretende explicarle el funcionamiento y cambios que suceden en sus órganos internos; es importante acudir con un fisioterapeuta como un método de prevención para que usted tenga un embarazo y un parto sin dolor y una rápida recuperación tras el mismo. De no hacerlo, usted puede tener la posibilidad de que en los últimos tres meses pueda tener inmovilidad corporal impidiendo que realice sus actividades diarias, es por ello que brindarles información respecto a este tema les ayudará a resolver sus dudas/inquietudes y a conseguir un embarazo saludable.

Si usted no es una mujer embarazada, pero tal vez está leyendo este documento,  quiero darle un panorama más amplio de la fisioterapia obstétrica dando algunos ejemplos de ejercicios que se practican en el embarazo y que puede ayudar a eliminar los padecimientos más comunes en una mujer embarazada. Para que cuando usted decida dar vida a un nuevo ser, esté informada y tenga como opción el ir con un fisioterapeuta para evitar consecuencias tempranas o futuras.

Finalmente no me queda más que darle los recursos aquí presentados para que usted cuente con la información necesaria que proporcione junto con la participación del fisioterapeuta, su bienestar físico y emocional e invitarla a descubrir el maravilloso mundo de la Fisioterapia.

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1.    Antecedentes históricos de la Fisioterapia

Durante el camino de la vida, los seres humanos tenemos la curiosidad de saber y conocer el porqué de la existencia de las cosas. El hombre es tan curioso que necesita de la explicación de fenómenos y hechos,  necesita tener quien le resuelva sus dudas e inquietudes  y como sabemos, todas las cosas tienen su historia, su explicación y su razón de ser. Asimismo  la Fisioterapia tiene sus propios antecedentes, que tal vez muchas de ustedes quieren saber. La verdad es que: desde los primeros años de la historia del hombre, la fisioterapia siempre ha existido, esto lo podemos ver desde que nuestros antepasados utilizaban como medio de curación agentes físicos como el calor, ejercicio, el agua, el hielo, terapias o bien, el uso de recursos que la misma naturaleza les proporcionaba.

En el antiguo Egipto, en la antigua América, India, China, así como en el transcurso de aquellos siglos, la fisioterapia se veía reflejada en aquellas sociedades primitivas en las que no tenían otra opción para curarse más que recurrir a dichos agentes mencionados anteriormente, por ejemplo, los chinos para quitar la parálisis, el frío y la temperatura utilizaban como tratamiento el realizar ejercicios respiratorios, ejercicios de manos y de pies así como el masaje de la piel y músculos. Otras culturas aconsejaban el uso del agua, ya que, tenía propiedades desinfectantes, sedantes, quitaba el dolor de las articulaciones y un hecho muy marcado fue que ésta era utilizada como tratamiento para los inválidos de la guerra. Estos son sólo algunos ejemplos de agentes físicos y su utilización para la cura de enfermedades de aquellas épocas.

Un personaje muy importante del mundo antiguo fue un hombre llamado Hipócrates quien fue el primero en aplicar un proceso de curación muy detallado, comprobado y profundo en personas que tenían los extremos de los huesos salidos debido a una caída. Hipócrates explicó detalladamente cómo se debía manipular ese suceso; su fundamento estaba basado en la aplicación del masaje, el cual era distinto de acuerdo a cada tipo de lesión.

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1.1  Nacimiento de la Profesión en la época actual.

Conforme pasaron los años, el estudio de los agentes físicos y la comprobación de la efectividad de estos remedios, tomaron una gran importancia en la época actual. Es en esta época en donde se clasifican dichos agentes de acuerdo al requerimiento de cada enfermedad y ahora se les conoce como tratamientos terapéuticos en donde de igual manera, se tratan las lesiones y enfermedades o bien, pueden ser utilizados como un método preventivo. Dada la clasificación resultan los siguientes más importantes:

v  Hidroterapia ( tratamiento con agua)
v  Electroterapia ( tratamiento por medio de la electricidad)
v  Crioterapia (terapia con hielo/frio)
v  Fototerapia (utilización de rayos ultravioleta)
v  Mecanoterapia (tratamiento mediante aparatos mecánicos)
v  Masoterapia (tratamiento con masajes)
v  Termoterapia (tratamiento utilizando diferentes temperaturas en ºC)

Gracias a la herencia de conocimientos que nos dejaron nuestros antepasados es que en la actualidad podemos utilizar dichos tratamientos terapéuticos para el restablecimiento en general de la salud. Estos tratamientos se profesionalizaron con éxito y cada vez se fue extendiendo más a cada lugar.

Debido al aumento de innumerables enfermedades o lesiones de hace pocos años a la actualidad, se  dio lugar a instituciones profesionales/universidades que impartieran conocimientos  creando un sólo campo profesional en específico conocido actualmente como Fisioterapia. A partir de este momento las personas profesionales capacitadas que se dedican a aplicar tratamientos terapéuticos se conocen como Fisioterapeutas.

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2.    La fisioterapia como ciencia.

La razón por la que actualmente la fisioterapia es considerada una ciencia es debido a que ha seguido una serie de pasos o métodos en el que a través de experimentos se comprueba la efectividad tanto de los tratamientos fisioterapéuticos como el buen trabajo de los Fisioterapeutas, quienes son altamente preparados y capacitados a través de una formación especializada y calificada.

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3.    Concepto de salud para la Fisioterapia

La Fisioterapia tiene como propósito mantener y restaurar el movimiento, prevenir o remediar la función de alguna parte del cuerpo para que el individuo lleve una vida sin dolor. El propósito de esta profesión aplica a personas de cualquier edad que tengan lesiones, alteraciones y enfermedades o bien, como un método preventivo. Por lo tanto para la fisioterapia es muy importante la conservación y recuperación de su salud. En pocas palabras, la salud para la Fisioterapia es: CALIDAD DE VIDA.

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3.1  La persona como objetivo de un Fisioterapeuta

Uno de los objetivos que tiene el fisioterapeuta como había mencionado anteriormente es devolver la función de alguna estructura corporal a la persona, sin embargo, el fisioterapeuta no solo busca la curación de una enfermedad en el paciente sino también el aumentar su bienestar.

La persona o paciente para un fisioterapeuta es de suma importancia, es su prioridad, su finalidad primordial es ayudarlo, servirlo y no consiste en curarlo mediante la ingesta de medicamentos para “aliviar temporalmente el dolor” sino quitar por completo el dolor a través de técnicas fisioterapéuticas.

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1.    ¿Qué es la Fisioterapia Obstétrica?

Hablando en términos generales, la fisioterapia se encarga de devolver el bienestar a su vida, sin embargo existe la llamada Fisioterapia obstétrica, la cual hace unos años atrás era poco conocida, hoy en día, son más la mujeres que buscan la orientación y las terapias que los fisioterapeutas ofrecen.

Y ustedes se preguntan: ¿Para qué acudir con un fisioterapeuta durante mi embarazo?

Son grandes los beneficios que usted tiene al acudir con un fisioterapeuta durante su embarazo debido a que la fisioterapia obstétrica tiene como fin la prevención y tratamiento de alteraciones o dolores comunes que pueden presentarse durante la gestación, al recibir  terapias fisioterapéuticas usted estará evitando problemas que pueden desarrollarse aún después del parto. El tratamiento incluye una diversidad de técnicas fisioterapéuticas para que usted recupere su calidad de vida y disfrute de un embarazo sin dolor. El papel de un fisioterapeuta en esta etapa es eliminar los problemas dolorosos que usted presente, los cuales se mencionarán más adelante en el tema 5 y que afectan a la mayoría de las mujeres. La Fisioterapia obstétrica se encarga también de orientarla para el momento del parto, darle ejercicios que mejoren su postura, y todo aquello que resulte beneficioso para usted durante todo el periodo de su embarazo, garantizándole única y exclusivamente el uso de agentes físicos, terapias, ejercicios y nunca la administración de algún tipo de fármacos.

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1.1  Embarazo y cambios físicos, fisiológicos y mentales. 

Son muchos los cambios que sufre una mujer en gestación tanto física como psicológicamente. Al haber cambios físicos en el cuerpo de la mujer, habrá también un cambio en la funcionalidad de todos los órganos ocasionando un desorden en todos ellos.

De entre los principales cambios físicos y fisiológicos están el aumento repentino de peso, incremento en la producción de hormonas, crecimiento del útero, al presentarse dicho crecimiento uterino, provoca que los intestinos se muevan de su lugar colocándose más hacia los lados y hacia atrás; otro órgano afectado es el estómago, el cual sube unos cuantos centímetros de su posición normal provocando acidez estomacal y una mala digestión. Al haber una mala digestión, habrá estreñimiento y al presentarse el estreñimiento existe la posibilidad de la aparición de hemorroides. No solamente a nivel digestivo encontramos estos desórdenes, sino también a nivel cardiaco, ya que, puede haber una baja presión arterial, hay un aumento en la circulación sanguínea debido a que es necesario que la sangre llegue hasta la placenta y a nivel pulmonar, la mujer puede presentar una dificultad para respirar debido a la falta de aire u oxigeno causada por fatiga y el peso del producto. El aumento de peso y el incremento de la circulación sanguínea traen como consecuencia la aparición de várices. Hay también un desplazamiento y abertura del diámetro de las costillas. Finalmente, otro cambio muy significativo en la etapa gestacional, es la pérdida de cabello.
Podemos darnos cuenta de los grandes cambios que una mujer presenta durante este proceso, los cuales si no se previenen y/o atienden a tiempo, pueden volverse un problema crónico que no pueda eliminarse ni aún después del parto. Cabe mencionar también que todos los cambios ya mencionados anteriormente, repercuten o afectan psicológicamente a la futura madre causando en ella momentos de tristeza y de llanto, los cambios serán tan espontáneos que habrá periodos en los que ella esté alegre, cantando y de pronto enojada, con miedo y desesperación; es por ello que informarle a usted sobre todos estos cambios y orientarlas a través de medidas preventivas es uno de los papeles importantes del trabajo de un fisioterapeuta.

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5     Malestares más frecuentes y comunes en el embarazo.

Algunos malestares más comunes en mujeres embarazadas ya fueron mencionados anteriormente tales como la mala digestión, acidez estomacal, y estreñimiento, sin embargo, es necesario mencionar otros más que también son comunes. Entre ellos tenemos a la incontinencia urinaria que es una sensación de querer ir al baño a orinar continuamente y que en mujeres embarazadas se manifiesta desde los primeros meses de embarazo llegando a orinar hasta más de 7 veces al día, dolor de cadera, espalda, costillas, piernas, hombros (debido al crecimiento de los senos) y desviación de la columna vertebral. Una parte muy importante que se debe mencionar y que forma parte del cuerpo de una mujer es el suelo pélvico, el cual es una estructura que contiene a los órganos genitales de la mujer como el útero y que durante el embarazo sostiene o carga todo el peso del feto. Este suelo pélvico está cubierto de músculos (en conjunto llamada “musculatura perineal”) que incluyen la protección de la uretra, vagina y ano; durante el embarazo, el problema en 20 % de mujeres en gestación presenta debilitamiento en estos músculos originándoles fatiga y en casos raros lesiones en el ano y desgarre en la vagina debido a la extrema fuerza y peso ejercido en esta área.  Hay también dolores en la rodilla y en el tobillo debido al peso de más que sostienen las piernas y pies.

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6     Beneficios y ventajas del tratamiento fisioterapéutico preparto

Como hemos visto, son múltiples los problemas que se pueden manifestar  durante los 9 meses de embarazo y que si no se atienden pueden aumentar e impedir que la mujer realice sus actividades diarias. La ventaja de los beneficios de la fisioterapia obstétrica que a continuación se muestran es que al llegar el momento del parto este sea rápido, fácil, sin dificultad de la expulsión del feto y una rápida recuperación tras el mismo. Entre los más comunes beneficios de un tratamiento fisioterapéutico son:

·         Fortalecer la musculatura del suelo pélvico y así evitar cualquier riesgo de lesión  en el ano o vagina al momento del parto.

·         Prevenir la incontinencia urinaria a través del fortalecimiento de la musculatura perineal.

·         Mejorar el tránsito intestinal.

·         Aumentar la elasticidad, flexibilidad y fuerza del área abdominal y vaginal con el fin de adaptarlas al crecimiento y ayudar a que el feto salga fácilmente durante el parto.  

·         Controlar la respiración de la futura madre para que en el momento del parto los pujos sean eficaces y se pueda agilizar la salida del feto, además de que el tener un buen control en la respiración disminuye el dolor de costillas.

·         Es muy común que una mujer embarazada deje caer todo su peso hacia adelante estando de pie o que deje caer su peso hacia atrás estando sentado, es por ello que uno de los beneficios del tratamiento fisioterapéutico es instruir una buena postura a estas mujeres para prevenir cualquier tipo de desviación de la columna vertebral.

·         El fisioterapeuta, mediante ejercicios de estiramiento corporal, logrará aumentar el espacio que hay en el útero, permitiendo una menor presión sobre este y aumentando el espacio para el feto en crecimiento. La realización de estiramientos previene también la aparición de calambres musculares que suelen aparecer en los famosos chamorros.

Estos son sólo algunos de los beneficios que se tienen al asistir con un fisioterapeuta durante su embarazo y todos ellos le garantizan su bienestar, salud y el placer de disfrutar sin dolor esta etapa maravillosa que puede tener una mujer.

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6.1 ¿Cuándo empezar a asistir a terapias fisioterapéuticas?

Alguna vez hemos escuchado la frase: “Una mujer precavida vale por dos”, y es que una mujer con preparación fisioterapéutica tendrá todos los beneficios mencionadas en el punto anterior. Una mujer que se preocupa por su salud y por la de su bebé obtiene múltiples ventajas a comparación con otras que no se prepararon u orientaron con un fisioterapeuta y esto puede influir en la complicación de su embarazo, no lo disfrutarán debido a los malestares, problemas/dolores y que es muy posible que tengan consecuencias después del parto. Si usted está embarazada y quiere empezar a asistir a terapias lo mejor y lo más recomendable es empezar en el segundo trimestre (a partir del cuarto mes) debido a que es en este periodo en el que el abdomen comienza a crecer, se debe preparar desde este mes a la mujer embarazada con el fin de fortalecer los músculos abdominales y así pueda soportar los cambios y el mayor peso del producto para el sexto mes. Otra razón por la que se recomienda comenzar las terapias fisioterapéuticas en este cuarto mes es debido a que es el más cómodo para mejorar al máximo el rendimiento, condición y estado físico de la futura madre, a fin de que pueda realizar los ejercicios a realizar durante los meses siguientes siempre cuidando la salud tanto de la madre como la del feto y nunca forzando su cuerpo más allá de lo que resista.

Por otro lado, lamentablemente no todas las mujeres embarazadas pueden recibir terapia física, debido a que existen contraindicaciones que pueden afectar a la madre y al feto. Los casos en los que los que está contraindicado asistir con un fisioterapeuta son los siguientes:

• ·         Cuando la madre tenga un dolor abdominal fuerte
• ·         Si existe sangrado vaginal
• ·         Presencia de nauseas y vómitos
• ·         Hipertensión
• ·         Problemas cardiacos, pulmonares o vasculares
• ·         Si la mujer se encuentra entre los 3 primeros meses de embarazo.

Todas estas contraindicaciones deben ser determinadas por un médico, y en caso de no presentarlas, se pueden realizar libremente los ejercicios fisioterapéuticos, siempre y cuando procurar no forzar al cuerpo más allá de su capacidad; en caso de aparecer molestias o signos de alarma durante el ejercicio, este debe ser suspendido.

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         7.  Tratamiento fisioterapéutico y ejercicios para los dolores frecuentes.

Para comenzar con el tratamiento fisioterapéutico es necesario conocer ciertos aspectos generales:

                       I.        La mujer embarazada debe vestir ropa cómoda.

                      II.        La sesión puede durar hasta una hora y puede ser realizada a cualquier hora del día y preferentemente en un espacio cálido.

                    III.        Cuatro sesiones a la semana son suficientes para maximizar su estado físico.

                   IV.        Las sesiones pueden ser individuales o en grupo de hasta 8 mujeres, cada sesión puede variar de acuerdo a las necesidades de cada una.

Su fisioterapeuta comenzará con una serie de ejercicios respiratorios, posteriormente incrementará distintos ejercicios a medida que avance el embarazo y poder así trabajar en diferentes áreas corporales. Algunos de los instrumentos que su fisioterapeuta puede usar como apoyo son colchonetas, pelotas, sillas y almohadas.

Uno de los principales y más conocido ejercicio fisioterapéutico para embarazadas es el “método Pilates” el cual consiste en ejercicios exclusivos para controlar la respiración, el estrés, la tensión muscular, relajación, resistencia, circulación sanguínea y la coordinación. Se basa en ejercicios de fortalecimiento y estiramiento de los músculos corporales. Al realizar este método se obtiene un cuerpo con mayor flexibilidad y tenacidad, mejor condición física, más fuerte y con mejor calidad en los movimientos realizados.

Entre los principales ejercicios practicados en un programa fisioterapéutico son:

1. ·         Elevación de la columna
2. ·         Ejercicios en círculos de los brazos.
3. ·         Trabajo en tobillos, piernas y pies para mejorar el sistema circulatorio.
4. ·         Elevación de rodillas.
5. ·         Flexión y tonificación de músculos abdominales y del suelo pélvico.
6. ·         Estiramiento de cuello.
7. ·         Estiramiento de tronco.
8. ·         Estiramiento de piernas para evitar los calambres.
9. ·         Entrenamiento respiratorio para el momento del pujo en el parto.
10. ·         Ejercicios de relajación.
11. ·         Tratamiento con masoterapia
12.        Tratamiento con hidroterapia (gimnasia en el agua), se ha comprobado que el agua        ofrece beneficios que son de gran ayuda sobre todo cuando los dolores y el                      cansancio aumentan.
13.                Baños calientes para disminuir los dolores (termoterapia).

De todos estos ejercicios se ha comprobado su efectividad.  Estudios realizados a mujeres con diferentes dolores y que decidieron realizar ejercicios fisioterapéuticos comprobaron que hubo una gran disminución de los dolores y que al llegar el parto, este fue rápido, sin dolor y no tuvieron secuelas tras el mismo.

Por otro lado, si usted lo prefiere, su fisioterapeuta puede estar presente en el momento del parto ayudándola con algunos de los ejercicios mencionados anteriormente tales como el de respiración, postura, de relajación y así prevenir posibles complicaciones y riesgos que pueden presentarse como el desagarre del orificio vaginal y daño en el esfínter anal.

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8. Protocolo fisioterapéutico

Para terminar este trabajo, es necesario presentarles algunas medidas preventivas que les ayudará a tener un mejor estilo de vida y una mejor visión de su embarazo disfrutándolo al máximo y sin complicaciones.

1.- Durante su embarazo no debe usar tacones altos, en caso de querer usarlos, deben de ser menor a 3 cm y con tacón ancho.

2.- No debe permanecer mucho tiempo de pie ni mucho tiempo sentada.

3.- No cargue objetos pesados

4.- No debe doblar la espalda al momento de querer levantar algo, es mejor hacerlo con la espala recta y flexionando las rodillas, agacharse poco a poco.

5.- Lleve una dieta que proporcione fibra para evitar el estreñimiento y la posible aparición de hemorroides así como también se debe evitar comer aquellos que estriñan como el pan, harinas, arroz, etc.

6.- Evite tomar líquidos fuertes como el café y el alcohol para evitar así el aumento de la incontinencia urinaria.

7.- No duerma boca abajo.

8.- Duerma en un colchón firme

10.- Al estar sentada, debe recargar por completo su espalda en la silla.

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CONCLUSIÓN:

El realizar ejercicio físico durante el embarazo mediante terapias físicas es una medida de prevención contra los dolores presentados en esta etapa. La práctica de ejercicios como el estiramiento, flexión, respiración o el recibir terapias con agentes físicos como el agua, temperatura y masajes proporcionan la mejor medida preventiva que usted pueda tomar.

Si una mujer no se prepara físicamente realizando ejercicios, el riesgo de aumentar los dolores como el de espalda (que es el más común) puede ser mayor.
La intervención del fisioterapeuta a través de la aplicación de innumerables técnicas o terapias  fisioterapéuticas, sin duda alguna le ayuda a que usted adquiera una nueva educación en su postura y en su cuerpo, que con esfuerzo, constancia y  motivación usted logrará vivir una experiencia sin miedo y dolor.

El papel de un fisioterapeuta es de gran importancia y ha sido comprobado científicamente desde prevenir, tratar y quitar las dolencias hasta ofrecer recomendaciones para la preparación al parto y que a la hora de llegar la salida del feto, el trabajo sea fácil, rápido y sin ninguna complicación.

Recuerde aquel dicho que dice “más vale prevenir que lamentar” y la mejor medida que usted puede tomar en su embarazo es la prevención;
la decisión está en usted, no olvide que sin duda alguna, la fisioterapia es: calidad de vida.

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BIBLIOGRAFÍA

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